こんにちは、暮らしサポート平川です！最近、インフルエンザが流行していますね。皆さん、体調管理に十分気をつけてくださいね。✨
特にこれからの季節は気温が下がり、体調を崩しやすくなる時期です。手洗いやうがいをしっかり行い、バランスの良い食事️や十分な睡眠を取ることがとても重要です。また、人混みを避けることも一つの対策です。公共の場ではマスクを着用して、ひとりひとりが予防を心がけましょう！
また、湿度を保つことも大切です。加湿器を利用して部屋を乾燥から守りましょう。少しの工夫で大きな予防につながりますよ。皆さんが元気にこの季節を乗り越えられることを願っています。
電話☎️090ー54761938
何かお困りごとがありましたら、ぜひ暮らしサポート平川までご相談ください。私たちは皆さんの健康と幸せを応援しています。電話☎️090ー54761938
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